Sitzgymnastik,
progressive Muskelentspannung und Gedächtnistraining, zum Beispiel mit
Stadt-Land-Fluss, bietet der Verein „Älter werden mit Freu(n)den“ am Samstag,
16. Februar.
Das Angebot hat sich inzwischen zu einem Renner entwickelt.
Progressive Muskelentspannung ist gerade für ältere Menschen eine
ausgezeichnete Möglichkeit, ihre Beweglichkeit zu bewahren. Sabine Beckmann
wird die Übungen anleiten und auch das Gedächtnis mit lustigen und pfiffigen
Aufgaben trainieren.
Das Angebot
findet in den Räumen der Kurzzeitpflege von „Wohlbehagen“ statt (Schwerter Str.
179). Beginn ist um 15 Uhr. Interessierte sind herzlich willkommen.
Bei Rückfragen
wenden Sie sich bitte an:
Sabine
Beckmann (Telefon 98 100)
Gerda Nowak
von der Way (Telefon 58 99 80)
Margit Opitz
(Telefon 7 05 79)
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